L'univers est comme un océan à l'équilibre parfait
Tu ne peux soulever une vague ici sans creuser un trou ailleurs......swami vivekanada
Tu ne peux soulever une vague ici sans creuser un trou ailleurs......swami vivekanada
L'univers PILATES
Les bienfaits du PILATES
* un ventre ferme et plat
* une meilleure posture
* de la souplesse
* une taille fine
* moins de céllulite
* un meilleur souffle
* un corps plus musclé
* un meilleur alignement
* de bons abdominaux
* un meilleur équilibre
* une meilleure coordination
* une densité osseuse plus forte
* des articulations souples
* plus d'énergie
* moins de stress
* une meilleures immunité
UN SENTIMENT DE BIEN ETRE
* une meilleure posture
* de la souplesse
* une taille fine
* moins de céllulite
* un meilleur souffle
* un corps plus musclé
* un meilleur alignement
* de bons abdominaux
* un meilleur équilibre
* une meilleure coordination
* une densité osseuse plus forte
* des articulations souples
* plus d'énergie
* moins de stress
* une meilleures immunité
UN SENTIMENT DE BIEN ETRE
Comme l'univers, le corps est une merveille d'équilibre où chaque partie bouge en synergie avec d'autres.
La vie moderne malmène constament cette harmonie (excés de poids, douleurs diffuses, stress...)
Je vous propose de retrouver l'équilibre et le plaisir de bouger grâce au
PILATES
discipline qui allie le mouvement précis et la concentration. Cette technique permet de travailler tous les muscles du corps en harmonie
Petit à petit tout en douceur le corps retrouve sa posture idéale et se sculte harmonieusement.
De nombreuses stars ( madona, sharone stone) et des sportifs de haut niveau (équipe de foot de chelsea....)utilisent cette méthode développée par joseph PILATES qui disait
10 séances vous sentez la différence
20 séances vous verrez la différence
30 séances vous aurez un corps tout neuf
Ajoutez à cela des conseils nutrition trés personnalisés, des thérapies bien-être et l'harmonie devient totale à l'extérieur comme à l'intérieur. Pour toute personne de 7 à 80 ans et +
La vie moderne malmène constament cette harmonie (excés de poids, douleurs diffuses, stress...)
Je vous propose de retrouver l'équilibre et le plaisir de bouger grâce au
PILATES
discipline qui allie le mouvement précis et la concentration. Cette technique permet de travailler tous les muscles du corps en harmonie
Petit à petit tout en douceur le corps retrouve sa posture idéale et se sculte harmonieusement.
De nombreuses stars ( madona, sharone stone) et des sportifs de haut niveau (équipe de foot de chelsea....)utilisent cette méthode développée par joseph PILATES qui disait
10 séances vous sentez la différence
20 séances vous verrez la différence
30 séances vous aurez un corps tout neuf
Ajoutez à cela des conseils nutrition trés personnalisés, des thérapies bien-être et l'harmonie devient totale à l'extérieur comme à l'intérieur. Pour toute personne de 7 à 80 ans et +
